Pedrita Parker Wellness Journal (Abita il presente)
Le attività proposte in questa agenda ti aiuteranno a concentrarti sull'ora per identificare le opportunità prima degli ostacoli, mettere in discussione le tue convinzioni e coltivare il tuo amore al fine di migliorare il tuo benessere mentale ed emotivo.
Ha una durata di 100 giorni e non scade, quindi puoi iniziare ogni volta che vuoi.
Include: un diario di riflessione personale e ringraziamento della durata di 100 giorni.
INCLUDE: Impegni settimanali per coltivare l'autostima ogni 7 giorni. Ti faranno entrare in contatto con i tuoi pensieri e ricordi più profondi.
Include: 15 esercizi di auto-conoscenza, 11 pagine per note personali, oltre 150 adesivi, frasi originali e ispirazione.
Include: segnalibro in PVC con frase: "Sono divino della mente", tracciamento delle abitudini settimanali, tasca interna, elastico di chiusura e divisori per accedere facilmente a ogni parte.
Ha un totale di 178 pagine con carta di qualità superiore da 120 g. e ha una dimensione di 21,5 cm x 18 cm ed è stata progettata in Spagna.
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