Il diario dei cinque minuti: un più felice in 5...
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Giornale di gratitudine giornaliera non datato con suggerimenti, pagine per sei mesi, Diario di affermazione per la cura di sé, rilascia stress e ansia, consapevolezza Journal for women and men
Diario giornaliero con suggerimenti: Il nostro diario di gratitudine viene fornito con 3 domande mattutine, 2 domande notturne, e affermazione quotidiana su ogni pagina. C'è anche una citazione motivazionale nella parte superiore di ogni pagina e divertenti sfide settimanali.
Pratica quotidiana della gratitudine: Praticare tale consapevolezza ha dimostrato di ridurre lo stress, migliorare l'attenzione, mostrare empatia, provare compassione e mantenere una mentalità positiva.
Cosa avrai imparato dopo aver usato il Gratitude Journal?: Ti aiuterà a rallentare e pensare consapevolmente alla giornata. E ti aiuta anche a sviluppare abitudini positive e buone, a prestare attenzione alla felicità nella vita.
Qualità nei dettagli: il nostro diario di consapevolezza viene fornito con carta di alta qualità da 100 g/m², senza sangue, liscia e facile da scrivere. È accuratamente progettato con una copertura rigida, rilegatura piatta a 180°, non datata e disponibile per 6 mesi. Perfetto per la scrittura quotidiana, diario e registrazione.
Regali ispiratori per uomini o donne: il regalo perfetto per un'amica preoccupata, stressata, sola e ansiosa. Un diario di gratitudine reindirizza la loro attenzione alle cose felici e beate della vita e diventa positivo e gioioso.
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