Petit journal - Diario della gratitudine in 5 minuti al giorno, prodotto in Francia
Cinque minuti al giorno sono sufficienti a essere più felice: questo diario è il modo più semplice e più efficace di passare una splendida giornata.
Concentratevi su quello che conta davvero: avete la sensazione di subire passivamente la giornata? Questo piccolo diario della gratitudine vi guida dal mattino alla sera per 48 giorni. Sarete meno stressati e apprezzerete maggiormente la giornata. Vi sentirete meglio e sarete più produttivi.
Alzatevi col piede giusto e andate a dormire soddisfatti: La ricerca in campo di psicologia positiva ha dimostrato l'efficacia di questo metodo. Numerose personalità, come Tim Ferriss o Oprah Winfrey, hanno aggiunto un diario al loro rituale mattutino (Five minute journal, Morning pages, Miracle Morning...).
Un compagno di qualità, Made In France. Il diario Petit Journal è realizzato da un'impresa familiare di Nantes. Il cartone e la carta sono di qualità superiore e sono riciclati al 100%. Petit Journal entra in tasca (formato 9 x 14 cm) per seguirvi ovunque.
Piccolo ma efficace. È una promessa.
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