Ruota Addominale di Rimbalzo Automatico | Rullo...
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Attrezzatura per esercizi muscolari della pancia della vita Attrezzatura per esercizi muscolari a quattro ruote Rullo per addominali Allenatore per muscoli addominali Dispositivo di allenamento dom
Dal principiante all'esperto - L'attrezzatura per esercizi della macchina offre risultati eccellenti rafforzando i gruppi muscolari. Il rullo per addominali aumenta la coordinazione intermuscolare e intramuscolare migliorando la mobilità e la flessibilità
Ab roller come esercizi addominali aumenta la forza e la resistenza dei muscoli addominali
Allenamento completo del corpo: rafforza e tonifica i muscoli addominali, le spalle, le braccia e le gambe con questa attrezzatura da palestra domestica di alta qualità. Ogni ripetizione dell'esercizio di lancio fa lavorare vari muscoli che colpiscono gli addominali, i flessori dell'anca, le spalle e la schiena. Non solo ti aiuterà a migliorare la forza della parte bassa della schiena, ma ridurrà il rischio di lesioni muscolari.
Costruisci il tuo core progressivamente partendo da una posizione inginocchiata ed eseguendo flessioni rotanti. Alla fine, passa a posizioni più difficili. Esegui flessioni o mantieni la posizione di flessioni per una varietà nel tuo allenamento.
La ruota per muscoli addominali potrebbe essere lo strumento di fitness più versatile nella tua palestra di casa. Puoi muoverti avanti e indietro e da un lato all'altro per coinvolgere gli addominali laterali e i muscoli obliqui.
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