Physionics® Power Twister - Pieghevole, Robusto...
39,82€
Barra di potenza power bar a molla per bicipiti tricipiti pettorali allenamento palestra in casa resta in forma con power bar (40 Kg, Nero)
Tirare la barra, afferrare la barra per le maniglie, sollevarla sopra le teste e quindi piegare i gomiti in modo da portare l'attrezzo dietro la testa. Porta i gomiti davanti a te, unisci le estremità della barra in modo che si incontrino dietro la testa. Mantieni la posizione per tre secondi prima di rilasciare lentamente la tensione. Esegui 3 x 10 ripetizioni di trazione alla barra.
Copertura della fune di sicurezza in fettuccia ad alta densità, comoda e sicura, impugnatura in plastica tecnica ABS.
Il manubrio pieghevole a molla, o espansore a molla, è una barra in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie ricoperte in gomma o plastica alle estremità. strumento facile da trasportare in quanto ha una lunghezza ridotta.
Utilissimi per allenare i bicipiti, alcuni degli esercizi che vedremo sono efficaci almeno quanto quelli eseguiti con macchinari costosi e ingombranti che si trovano comunemente in palestra.
Esercitare i muscoli addominali, i muscoli pettorali, i muscoli delle braccia, i bicipiti.
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