Darchen Mini trampolino da 200 kg per adulti...
144,20€
Fit Bounce Pro Mini Trampolino Esercizio DVD | Include 3 fantastici esercizi di rimbalzo per fitness e perdita di peso | Fun Indoor Trampolino allenamento
Allenamento 1: equilibrio core e stretching 40 minuti. Questo allenamento completo di equilibrio e stretching migliorerà drasticamente la postura allungando i muscoli corti e stretti, migliorando allo stesso tempo la stabilità articolare eseguendo esercizi sul rimbalzo Pro per una sfida aggiuntiva. Tutti i movimenti vengono eseguiti in modo controllato prestando maggiore attenzione ai tuoi modelli di respirazione. Questo allenamento è progettato per migliorare il tono muscolare e la flessibilità di tutto il corpo, lasciando una sensazione di rinvigorito
Allenamento 2 - Allenamento a rimbalzo ad alta intensità 22 minuti - Avanzato Un fantastico allenamento di rimbalzo tutto tondo progettato per portarti al livello successivo con il tuo allenamento di rimbalzo. Francesca ti progredisce attraverso tutti i modelli di movimento vitali come squat, colpi di scena e intervalli di corsa per sfidare le tue abilità rimbalzanti. Intervallato da intelligenti esercizi di condizionamento e di base, questo piccolo allenamento brucerà 100 calorie in un breve lasso di tempo.
Allenamento 3 - Principianti Rebound Progression con il Townsend Twins 38 minuti Principianti/Intermedio Una grande introduzione all'allenamento di cardo fitness con alcune mosse delicate e progressive che incorporano tutte le mobilitazioni articolari e modelli di movimento funzionali importanti per mantenerti in forma e in salute. Le variazioni facili di ogni esercizio sono dimostrate dai gemelli in modo da poter scegliere quale livello lavorare a quello che si adatta alle tue capacità. Progettato per rafforzare e tonificare e aumentare la forma fisica
✅ Quale mini trampolino? Per ottenere i migliori risultati, è necessario utilizzare un trampolino a basso impatto pro per garantire sicurezza e per ottenere il meglio dai tuoi allenamenti.
✅ MaXimus Pro Rebounde
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