Diario dieta dimagrante (lingua inglese), per registrare dieta, cibo e perdita di peso, personalizzabile(sovraccoperta con giraffe)
Dimensioni formato A5, perfettamente rilegato per un utilizzo quotidiano.
Diario per dieta di 3 mesi, compatibile con programmi Slimming World.
Pagine per registrare attività ed esercizi, grafico del peso, tabella del morale, elementi indispensabili per la lista della spesa e pianificazione dei pasti.
La pagina del diario alimentare ha anche una sezione dove annotare le proprie abitudini sane, come “Frutta e verdura 5 volte al giorno”.
Pagine con consigli e pagine utili su di te e sui tuoi obiettivi e risultati.
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