Dittmann Superband Level 1-6 - Nastro per trazioni, 1 m, 4,5 mm di Spessore, Livello 6 (Arancione) 82,5 mm di Larghezza, Länge: 1 m/Stärke: 4,5 mm
Portata ✔ livello 1 - ca. 12 kg/livello 2 - ca. 19 kg/livello 3 - ca. 28 kg/livello 4 - ca. 40 kg/livello 5 - ca. 56 kg/livello 6 - ca. 72 kg.
Allenamento ✔ L'allenamento con i manubri può essere simulato in uno spazio ristretto, ma possono essere ottimizzati anche esercizi classici come ad esempio bilanciere, spalla del collo, canottaggio verticale o squat grazie alla fascia elastica. L'allenamento esplosivo è perfetto come esercizio per il partner: il tuo partner mantiene il nastro e lavorerai in modo dinamico invece
Sostegno ✔ anche come supporto di trazione puoi utilizzare il superband. Esempio: come principianti, spesso non sei in grado di superare il punto morto nei sollevamenti sulle braccia. Questo cambia rapidamente attraverso l'uso del Superband. A tal fine è sufficiente fissare il Superband a un'asta sicura. Poi stenderti con il ginocchio (gamba piegata per un minore supporto di trazione) o con il piede (gamba allungata per un maggiore supporto di trazione) nella fibbia verso il basso.
La vostra scelta ✔ per il supporto della trazione durante la trazione è importante scegliere la giusta forza di trazione. Se ad esempio hai un peso corporeo di 50 kg, allora non ha senso utilizzare un Superband con spessore Heavy/Level 4 (= 54 kg). Questo nastro potrebbe infatti portare tutto il tuo peso corporeo.
Giuntura ✔ Peso corporeo meno forza di trazione = superare la resistenza.
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