Gaiam Set di pesi per allenamento alla caviglia per donne e uomini con cinghie regolabili, per camminare, corsa, pilates, yoga, danza, aerobica, esercizi cardio (4,5 kg set - 2) pesi da 2,3 kg
2 pesi alla caviglia: costruisci la forza della parte inferiore del corpo un passo alla volta con questi pesi alla caviglia. Le cinghie regolabili consentono di avvolgere i pesi intorno alla caviglia e alla cinghia saldamente in posizione senza cercare di farlo scivolare su tutto il piede o il polpaccio.
Attrezzatura per l'allenamento della forza: aggiungi questo paio di pesi alla caviglia come un modo semplice per costruire forza. Tonifica la parte inferiore del corpo con l'allenamento della forza di resistenza durante la corsa, esegui routine cardio HIIT o anche solo camminando a casa.
Set di allenamento - Disponibile in un 4,5 kg. set (due 2,3 kg. pesi) o un 5 libbre. set (due 1,1 kg. pesi), utilizzare il peso della caviglia in una varietà di esercizi sul pavimento aggiungendo il peso sufficiente e la resistenza per aumentare l'intensità e bruciare più calorie.
Pesi regolabili per le donne a casa: i pesi non si spostano o scivolano mentre sono in movimento;
il materiale appesantito e riempito di sabbia aggiunge peso, ma è resistente e facile da trasportare in casa per tutti i livelli di resistenza, in modo da poter aggiungere resistenza al tuo allenamento.
Costruisci e tonifica i muscoli - Sia che si alleni a casa, in palestra o in studio, i pesi alla caviglia sono un modo perfetto e a basso impatto per costruire delicatamente i muscoli. Si adatta alla maggior parte delle caviglie: 2,3 kg pesi si adattano a 22,9 cm. Circonferenza massima della caviglia, e pesi da 10 libbre si adattano a 28 cm. taglia caviglia.
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