I 30 giorni rallentano e godono la sfida della vita riducono lo stress e l'ansia
1 attività giornaliera per 30 giorni per ridurre lo stress e l'ansia.
Il mondo si muove alla velocità della luce. Siamo costantemente esposti a immagini e informazioni, cercando costantemente di mantenere la vita sociale e lavorativa. I
È facile perdersi in tutto ciò - perdendo il senso di ciò che ci circonda e dimenticando di apprezzare i piccoli momenti. A volte, scegliere te stesso, e rallentare la vita è un passo necessario per ridurre lo stress e l'ansia.
Questa sfida di vita lenta di 30 giorni ti aiuterà ad ascoltare il tuo corpo e la tua mente e a goderti davvero la bellezza della vita.
Tirare il biglietto giornaliero e iniziare la sfida!
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