Grave Acciaio Fitness, 1 Mini Viola Assisted Pull-up e Mobilità Elastico (Dimensioni: 1/2 "W, Resistenza: 5 - 35lbs)
VENDITA è per una sola fascia - non un set. Si prega di scegliere dal nostro sei diversi livelli di resistenza/Tensione. Per aiutarvi a scegliere il miglior gruppo musicale per la vostra applicazione, abbiamo incluso una guida tensione e pull-up guida nell' immagine a sinistra. Abbiamo anche incluso un rapido prelievo di esercizi che possono essere eseguiti utilizzando gravi acciaio bande.
Vi sono attualmente visione nostro # 1 (viola) Mini band. Questa fascia misure 1/2 "di larghezza, 4.5 mm di spessore e 41" in lunghezza. Esso offre una resistenza da 5 - 35 lbs. Questa band è un grande principianti fascia per esercizi di resistenza che vanno da bicipite riccioli, squat o anche Overhead spalla premere. Il # 1 è ottima anche se stai cercando di fare velocità lavoro aggiungendo la fascia alla il tuo bench press, pesi o gli squat.
Pull-up: grave acciaio bande sono un perfetto strumento per aiutarti con i pull UPS, dips o Muscle-Ups. Prendere una rapida occhiata il pull-up guida immagine alla vostra sinistra per avere un' idea delle migliori band per voi. Scegliere una band basato sul vostro peso corporeo e la corrente Numero di unassisted ripetizioni può completare. Una cosa importante da ricordare sull' utilizzo delle bande per pull-up assistenza è che è possibile fissare la fascia sotto i piedi o sotto il ginocchio per diversi livelli di assistenza.
Più fasce: pensa hai bisogno di un # 4 band, ma quanto si può essere troppo tensione? Puoi acquistare più piccoli bande a uguale alla tensione di bande più pesanti. Cercare il # 2 e # 3 invece di il # 5 o cercare la # 3 & # 4, # 1 invece di fascia. Combinando più taglie ti dà più livelli di tensione perché puoi utilizzare singolarmente o puoi usarli allo stesso tempo.
Ottima aggiunta per bilanciere zonata formazione come bene.
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