Lower Body Stretching Wall Chart - A1 Laminated...
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Muscle Groups & Exercises Wall Chart - A1 Laminated with on-line video training support (smart phone only) by PosterFit
Sii più forte, sii meglio. Che tu sia un atleta esperto o una patata da divano professionista, migliora la tua forma fisica e diventa una versione migliore e più forte di te con il nostro poster per gruppi muscolari ed esercizi. Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness e massimizza ogni allenamento, ogni volta.
Esercizi facili ed efficaci. Il poster dei gruppi muscolari ed esercizi mostra chiaramente esercizi facili ed efficaci per i gruppi muscolari anteriori e posteriori. Questi includono: Tricipiti Dips, Pull-Up, Vitello, Crunch, Affondi laterali, Squat e molti altri. Impara i migliori esercizi per ogni muscolo e prendi il controllo dei tuoi allenamenti con il nostro poster completo di gruppi muscolari ed esercizi.
SUPPORTO DI FORMAZIONE ONLINE GRATUITO. Il grafico a muro dei gruppi muscolari ed esercizi include numerosi codici QR univoci che forniscono accesso GRATUITO e ISTANTE al supporto di formazione video online. Disponibili su tutti gli smartphone, i video sono facili da seguire e mostrano dimostrazioni interattive di esercizio, perfette per tutti gli utenti della palestra. Ciò ti garantirà l'utilizzo di tecniche adeguate per massimizzare i grandi effetti dell'esercizio fisico regolare e garantire muscoli sani e forti.
Ampio e colorato. Il poster è di grandi dimensioni A1, rendendo facile vedere, leggere e seguire i consigli nutrizionali pertinenti. Laminato, luminoso e colorato, la carta da parete è duratura e ideale per qualsiasi ambiente di esercizio, sia a casa, a scuola o in palestra.
MASSIMISCI I TUOI ALLENAMENTOQualunque siano i tuoi obiettivi di fitness, il nostro poster per gruppi muscolari ed esercizi può aiutarti a raggiungerli. Il poster ti aiuterà a imparare come massimizzare i tuoi allenamenti attraverso il targeting di specifici gruppi muscolari con gli esercizi più efficaci. Brucia grassi, tonifica e aumenta la tua forza con
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