Newme Fitness, poster laminato con esercizi - grafico di addestramento di potenza - costruzione muscolare, tono e strette - resistenza alla routine dell'allenamento casalingo - Guida Fitness - Resistenza al peso corporeo (500 mm x 700 mm)
Il poster più fornito: 40 dei più completi esercizi di sospensione che puoi fare! Ideale per allenamenti indoor e palestre casalinghe.
Facile da seguire: chiara spiegazione della posizione di inizio/fine ed evidenza esattamente i muscoli che sono impegnati durante ogni esercizio
Allena tutto il tuo corpo: esercizi per la parte alta, bassa e centrale del corpo
Trasforma il tuo corpo: costruisci il tuo tono muscolare e rendi il tuo corpo più prestante. Sviluppa i tuoi addominali, migliora la forza e la postura. Approvato dai personal trainer!
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