Stack 52 Flexibility Exercise Cards. Learn Static And Dynamic Stretches. Video Instructions Included Workout Warm ups And Cooling Down. Increase Joint Range of Motion.
Contiene: 52 delle più efficaci stretching su numerati abbinati e carte da gioco, Dinamico e statico. Perfetto per allenamento pre riscaldare e raffreddare dopo l' allenamento. Che non avranno bisogno di ulteriori attrezzature.
Flessibilità sicuro da usare: nessuna pianificazione o Preparazione. Mescolare il deck e trattare siete una routine di stretching o riproduci un flex Accessibility Stack 52 carte da gioco.
Semplicissimo Way To apprendimento esercizi di stretching: ogni carta ha un diagramma e una descrizione, che spiega come effettuare la rotta. La scansione del codice QR con uno smartphone o tablet, per guardare una dimostrazione dell' otturatore veloce dei video.
Fun & diagonale: giochi e gare fare stretching divertimento. Riproduci anche o competere con i tuoi amici. Mai più noia. Ci sono 52 diversi percorsi e infinite possibilità di gioco.
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