The Starch Solution: Eat the Foods You Love...
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The Starch Solution: Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
Pick up che il pane! Questo metodo doctorapproved consente di mantenere i carboidrati e perdere i chili!
La paura del carb Onnipotente ha assunto l'industria di dieta per gli ultimi Atkins decades_from a Dukan_even la semplice menzione di un alimento starchheavy è sufficiente a provocare una valanga di vergogna e desiderio. Ma la verità è, i carboidrati non sono il nemico!
Autore di bestseller di John A. McDougall e sua moglie kitchensavvy, Mary, dimostrano che una dieta starchrich può effettivamente aiutare a perdere peso, prevenire una serie di malattie, e anche curare malattie comuni. Con alimentando il vostro corpo in primo luogo con i carboidrati, piuttosto che proteine ??e grassi, vi sentirete soddisfatti, aumentare l'energia, e aspetto grafico del tuo meglio.
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